부인병에 좋은 쑥차 후기:: 쑥의 효능 /인진쑥의 효능/부작용

쑥은 성질이 따뜻하고 독성이 없으며, 몸안의 찬기운과 습기를 내보내고 우리 몸을 따뜻하게 만들어 준다고 합니다. 특히 쑥차는 여성들에게 좋은 차인데요. 여성들의 생리불순이나 생리통에 좋고, 냉대하증, 부인병에 효과가 있다고 하네요.

 

 

쑥차

 

 

 

쑥차 만드는 방법 :

 

쑥은 우리 민족의 구황식물 중의 하나로 사용되었던 시절도 있었습니다.  쑥 채취는 5월 단오 전후로 꽃이 피지 않은 어린잎이 좋다고 합니다, 특히 비가 내려 흙먼지가 깨끗이 씻겼을 때 채취하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 흙먼지가 씻겨 나가기 때문입니다. 채취한 쑥은 이물질을 제거하고 넉넉한 물에 여러 번 깨끗이 씻은 다음 그늘에 열흘쯤 말려서 프라이팬에 약한 불로 세 번을 덕은 다음  차로 마시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인터넷으로 주문한 쑥차

지난봄 깨끗한 산길에 쑥이 있어서 한 움큼 채취해 가지고 와서 차로 만들어 마셨는데 향기도 좋고 몇 년 전 여름날 너무 더워서 에어컨에 몸을 많이 노출시켰더니 여름이 끝나갈 무렵 아랫배가 너무 차가워서 그해 겨울과 그다음 해 여름까지도 밤잠을 자기가 힘들었는데 쑥차를 마시면서 몸도 따뜻해지고 아랫배 시린 느낌이 사라지고 있어서 인터넷으로 쑥차를 구입해 마시고 있습니다.

 

 

 

 

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쑥차

쑥의 효능 :

 

부인병에 좋은 차로 알려진 쑥차, 쑥은 몸을 따뜻하게 하고 자궁을 수축시키는 효능이 있어 여성에게 좋은 차입니다. 그렇다면 부인병은 어떤 것이 있는지 알아봐야 할 것 같습니다. 종양은 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 자궁내막 용종, 자궁내막 증식증이 있고 염증으로는 , 질염, 자궁경부염, 골반염 등이 모두 부인병인데 쑥차는 부인병에 효과 있다고 합니다.

쑥에는 특수한 양용 성분 외에 비타민 A와 비타민 C가 많아 면역력을 키워주고 감기 예방에도 좋습니다. 특히 쑥의 탁월한 지혈효과는  손상된 장의 점막을  수렴시키는 역할을 합니다. 한의학에서는 쑥이 피를 맑게 해 주고 해독작용과 혈압을 내리는 작용을 한다고 합니다. 해열과 진통작용, 구충 작용 소염작용은 물론 여성의 냉대하증이나 생리불순에도 효험이 있습니다.

여성을 위한 약초라고 알려져 있는 이유도 임산부의 유산을 막아주고 월경주기를 고르게 해 주며 냉증에 효과적이기 때문입니다. 이밖에 얼굴에 바르면 항균작용과 혈액순환을 원활하게 해 줘 피부미용 재료로도 활용되고 있습니다. 

봄에 어린 쑥을 뜯어서 생즙을 내어 마시면 고혈압과 신경통에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

쑥말린것

 

인진쑥의 효능 :

 

인진쑥은 소장에서 영양분과 노폐물을 잘 분류하도록 도울 뿐만 아니라, 분류되지 못해 간에 축적된 노폐물을 해독시키기까지 합니다.

 

쑥의 부작용 : 쑥은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있다고 하니 몸이 더운 사람은 피하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

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차 끓이기

 

쑥의 영양성분:

단백질, 지방, 당질, 칼슘, 인, 철분, 나이신과 비타민 A, B₁ , B₂ ,  C등으로 이루어져 있으며 쓰임새가 다양해 약용, 식용으로 널리 사용된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

쑥차

 

쑥은 약리작용뿐 아니라 식재료로도 사용이 됩니다. 봄에 어린쑥의 새싹을 뜯어서 쑥국을 끓여도 향긋하고 맛이 있고 쌀가루에 버무려 쑥설기를 만들어 먹어도 맛이 좋습니다. 무엇보다도 쑥떡을 많이 만들어 먹기도 합니다. 

그리고 쑥을 말려서 쑥좌훈을 하기도 하고 목욕탕에 가면 쑥탕이 있는 곳도 있습니다. 쑥이 피부에도 좋은 작용을 하기 때문입니다. 

이렇게 우리 몸에 좋은 쑥차가 비용도 저렴하고 만들기도 쉬우니 자주 마시면 좋을 것 같습니다. 

 

쑥의 효능과 인진쑥의 효능출처 :지리산에서 보낸 산야초 이야기