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수원화성 방화수류정 :: 용연 & 주차장 /사계절 가볼 만한 곳 세계문화유산 수원화성 중에 방화수류정,방화수류정은 수원 화성의 네 개의 각루 중 동북각루와 가장 가까이 있고,아름다운 용연과 옆에 화홍문이 함께 어우러져 있어 정조 임금이 경치를 즐겼다고 한다.  방화수류정은 사계절 다 아름다운데 봄에는개나리 진달래, 영산홍 여름엔 연꽃 가을엔 단풍이그리고 겨울엔 눈꽃이 아름다운 방화수류정과 용연을 돋보이게 한다.   이곳 용연은 낮과 밤을 가리지 않고요즘은서울과 가깝운 관광지로  관광객들이 많이 모이는 추세다. 주변에 맛집들도 많고 카페도 많다보니 찾는 관광객도 많은것 같다.   동북각루는 석양이 아름다운 곳이다.그래서 해질녁이면 사진 찍는 사람들과 데이트하는 사람들로 인산인해를 이룬다.     석양이 가장 아름다운 곳이라고 말할 수 있는곳으로 사진찍는 사람들이 많이 .. 2021. 8. 7.
홍도여행 :: 비취색의 바다 & 배표예약 일목과 일출이 아름다운곳 홍도 여름이 끝나갈 무렵에 가면 더 좋은 곳을 꼽으라면 신비하고 아름답기로 유명한 홍도다. 붉은 바위가 많고 해 질 무렵이면 섬 전체가 붉게 물든다고 하여 이름 지어진 홍도는 바닷물도 곱고 아름다운곳이다. 홍도 여행의 필수 코스는 유람선을 타고 홍도의 비경을 구경하는 것이다. 꿀팁(혹시 목포에서 들어갈 때 배 멀리를 했더라고 해도 뱃멀미 약을 먹고 배를 타면 제대로 구경을 할 수 없으므로 약을 먹고 유람선을 타면 안 된다 왜냐하면 그 좋은 구경을 졸아서 못 보면 안 되니까.) 홍도를 자랑하는 유람선 투어는 출발과 동시에 33경을 대표하는 칼바위와 형제바위, 홍도의 제1경인 남문바위, 물개바위 병풍바위 등이 모여 비경을 이루고 있다. 죽기 전에 꼭 가봐야 할 여행지, 홍도는 아름다.. 2021. 8. 6.
콩국 우뭇가사리묵 :: 우묵가사리 효능 날씨가 너무 더워서 시원한 음식이 먹고 싶은 계절이다. 오늘은 한살림 장을 보러 갔는데 야채 코너에 우뭇가사리 묵이 눈에 띄었습니다. 바구니에 1팩을 집어넣고, 집에서 콩국을 만들어서 우뭇가사리 콩국을 해 먹어야겠다는 생각을 하며 장을 보고 있는데 한살림 냉장고 안에 포장된 콩국물 1+1로 팔고 있는 것이 눈에 띄었습니다. 그래서 콩국물 2팩을 사서 시원한 우뭇가사리 콩국을 만들어 보았습니다. 우뭇가사리 효능: 우뭇가사리는 주성분이 갈락코오스이며 영양적 가치는 적으나 여름철 미각을 살리는데 좋은 식품입니다. 비만예방과 배변작용에 효능이 있습니다. 칼로리가 적어 다이어트 식품으로 좋습니다. 우뭇가사리 콩국 만드는 방법 재료: 한살림 우뭇가사리 묵 1팩, 한살림 콩국물 2 봉지, 소금 약간, 오이 1/4개,.. 2021. 8. 5.
한살림 소식 ::기후행동 1.5℃ 실천방법 한살림에 장 보러 갔더니 8월호 소식지가 나왔다. 내용에 기후행동 1.5℃ 실천방법에 참여하는데 도움이 되는 내용들이 많이 나와있다. 이 번호에서 크게 눈에 띄는 것은 기후행동 실천 활동 중 여름 가전인 에어컨과 냉장고에 대한 기사가 크게 3면을 장식하고 있다. 우리는 언제부터인가 냉장고가 필수품이 되었고, 여름에 에어컨 없이 생활하는 것은 견디기 어려워진 것은 사실이다. 그러나 지구가 기후변화로 몸살을 알고 있는 것은 사실이다. 4면에서 냉장고와 에어컨 잘 고르는 법, 잘 사용하 법 그리고 잘 버리는 법에 대해서 다루고 있어서 알아보려고 한다. 잘 고르는 방법 잘 사용하는 방법 잘 버리는 방법 필요한 이에게 되살림과 환경부와 생산자를 통해 수거하는 것이 지구에 부담이 덜 가는 방법으로 제시한다. 5면에.. 2021. 8. 4.
여름 얼갈이 열무김치 맛있게 담는 법 :: 얼갈이의 효능 한살림에 장 보러 갔는데 얼갈이와 열무가 딱 1 봉지씩 남아 있어서 김치를 담그려고 사 왔다. 한살림 채소가 유기농으로 재배를 하기 대문에 맛이 있다. 그래서 우리 집 모든 채소는 한살림에서 장을 본다. 요즘 물가가 올랐다고 하는데 한살림은 물가 변동이 없다. 뭐니 뭐니 해도 여름 한철 맛있게 먹을 수 있는 김치는 얼갈이 열무김치가 최고이다. 이번에는 얼갈이 효능에 대해서 알아볼 것이다. 얼갈이의 효능 얼갈이는 수분과 식이섬유소가 많고 탄수화물이 적으며 열량이 낮아 다이어트에 적합하다. 일반 배추보다 베타카로틴, 비타민A, C의 함량이 높고, 설포라판 성분이 들어있어 암 예방에 효과가 있다. 얼갈이와 열무의 구별이 처음 김치를 담을 때는 어려웠었다. 재료: 얼갈이 1단, 열무 1단, 양파 큰 것 1개, .. 2021. 8. 3.
점봉산 곰배령 예약하기 점봉산 산림유전자 보호구역은 숲이 오랜 시간에 걸쳐 서서히 변해가는 '천 이과정'의 마지막 단계인 극상림을 이루고 있다. 극동아시아 냉온대 기후대에서 이를 수 있는 평형상태의 산림생태계를 연구할 수 있는 한반도의 대표적인 원시림이다. 그래서 이곳은 허락을 받고 들어가야 하는 곳이다. 점봉산 곰배령 예약하는 방법 1. 인터넷 검색으로 점봉산산림생태관리센터 홈페이지에 접속한다. 2. 회원가입을 하고 마이페이지로 들어간다. 예약 조회 열기에 들어가면 맨 아래쪽에 일정표가 나온다 일정표를 보고서 본인이 원하는 날짜를 선택한다. 3.. 화면에 예약 표시에 코스가 나온다. 화면 맨아래 코스 선택에서 코스는 9시. 10시, 11시로 본인이 원하는 시간을 크릭 하면 된다. (산림생태관리센터에 전화로 문의 한내용 :9시.. 2021. 8. 3.
수원화성의 찐 아름다운곳 추천::서북각루 & 사계절 멋진사진뷰 국내 여행에서 보고 또 보아도 아쉬운 곳 수원화성. 수원화성에서 가장 한적하고 가장 아름다운 곳이 서북각루 주변이다. 서북각루에서 바라보면 서수원과 북수원을 한눈에 볼 수 있고 서장대를 잇는 성곽을 한눈에 볼 수 있다. 오는 길 대중교통을 이용하는 것이 좋다. 장안공원 앞 화서문 또는 한국은행 앞에서 내리면 아름다운 장안공원과 세계에서 가장 아름다운 성곽인 수원화성중에 가장 아름다운 화서문과 공심돈이 보인다. 화서문을 바라보며 오른쪽에 서북각루가 있다. 화서문주변 맛집 화서문과 장안문 사이에 마을 안쪽으로 가족, 친구, 연인들이 즐길만한 맛집들이 많다. 서북각루는 막힘이 없어서 한 여름 휴가때 올라와 앉아 있으면 에어컨이 필요 없는 곳이다. 수원화성의 가장 아름다운 성의 모습은 서북각루에서 서장대에 이르.. 2021. 8. 3.
물회 만드는 법 :: 수산항의 물회 양양군 손양면 수산리 수산항에 물회를 먹으러 갔다. 회집이 몇 군데 있는데 가장 큰 검은색 건물에 '문어랑 새우 회'집이 눈에 띄었다. ‘문어랑 새우 회집’에 안으로 들어갔더니 큰 홀 안에 4명 한가족이 한 테이블에 있고 손님은 우리 일행뿐이었다. 물회를 나는 일반( \15,000)을 주문하고, 함께한 일행은 특 물회(\25,000) 주문해서 얼음과 야채 그리고 신선한 활어회를 재료로 한 물회 만드는 방법이 궁금해졌다. 코로나 19의 여파로 바닷가에 사람들을 못 오게 하고 있어서 회집에도 손님이 없다고 말하는 주인께 물회 만드는 방법을 여쭈어 봤는데 쉽게 알려 주셔서 이곳에 포스팅하려고 한다. 물회 만드는 방법 재료 활어회 150g 육수(가정에서는 냉면육수 1봉) 야채 적당량, 얼음 적당량(무순 새잎, .. 2021. 8. 2.
점봉산 곰배령 :: 탐방운영안내 & 탐방료 여름휴가로 점봉산 곰배령에 다녀왔다. 점봉산의 산림생물다양성은 미래세대를 위하여 우선으로 보전해야 할 "인류의 자연 유산"이다. 전봉산 곰배령에 올라서면 천혜자원인 어우러진 야생화 천국이다. 한반도 자생식물의 북방한계;선과 남방한계선이 맞닿는 곳이 점봉산에는 자생종의 20%에 해당하는 약 850종의 식물이 자생하고 있어 국제기구 유네스코가 생물권 보전지역으로 지정하였다. 제한적 탐방제 운영 안내 4월~10월 : 오전 9시, 10시, 11시 12월~2월 : - , 10시, 11시 오늘 함께한 분이 11시에 올라가는 것을 어제 날짜로 예약을 하고 왔는데 차가 밀려서 시간이 늦어서 못 올라가게 해서 하룻밤 그곳 민박집에서 자고 다음날 9시 시간대에 올라갔다고 하는 이야기를 들었다. 최소한 9시 타임을 예약하였.. 2021. 8. 1.
열무김치 맛있게 담그는 방법 :: 열무의 효능 여름철 하면 가장 먼저 떠오르는 것 중의 하나가 열무김치입니다. 아무리 다른 김치가 맛이 있다고 해도 여름김치의 최고는 열무김치죠, 열무김치 보리비빔밥, 열무국수, 열무김치비빔국수뿐만 아이라 따끈한 잔치국수나 시원한 콩국수에 곁들여 먹어도 일품이죠. 그럼 열무김치 맛있게 담그는 방법을 보기 전에 열무의 효능을 알아보겠습니다. 열무의 효능 열무는 식이섬유와 비타민A와 비타민C가 많아 여름 무더위에 지친 몸의 원기를 돋아주고 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다. 열무에 있는 비타민C는 병원균으로부터 저항력을 키워준다고도 하니 코로나 19 바이러스로부터 안전하기 위해서도 제철음식인 열무김치를 즐겨 먹어야 할 것 같네요. 열무에 들어있는 비타민A, 는 시력보호에 도움이 되고, 땀을 많이 흘렸을 때 무기질을 보충.. 2021. 7. 30.
한글 연음의 발음원리 연음이란 하나의 음소가 옆에 있는 음소와 연결되어 이루어지는 음을 말한다. 즉 글자와 글자가 만나서 나는 소리를 말하는 것이다. 많은 사람들은 한글 연음의 발음을 정확하게 알지는 못해도 모국어일 경우 정확하게 발음을 한다. 그러나 책을 읽거나 받아쓰기를 할 때에는 상황이 다르다. 어른들도 마찬가지이고, 배우고 있는 아이들은 많이 헷갈려한다. 그래서 한글 연음을 어럽지 않고 재미있고 쉽게 배워보려고 한다. 한글 연음의 발음 원리는 받침 다음에 모음이 오는 경우(연음)의 발음을 의 규정을 참고로 공부하며, 예문을 만들어 좀 더 쉽게 이해할 수 있게 만들어 보았다. 제13항 홑 받침이나 겹받침이 모음으로 시작하는 조사나 어미, 접미사와 결합되는 경우에는 제 음가대로 뒤 음 절 첫소리로 옮겨 발음한다. 깎아 [.. 2021. 7. 30.
수박 고르는 법 :: 맛있는 수박 찾는법 &수박의 효능 여름철을 대표하는 과일은 수박이다. 온 가족이 둘러앉아 커다란 수박 하나로 행복지수도 높아진다. 시원한 수박을 칼로 잘라서 먹어도 맛있고, 수박화채를 하는 날은 아이들도 신이 난다. 과즙은 풍부한 수박은 그러나 잘 골라야지 맛있는 수박을 고를 수 있다. 그리고 우리는 어떤 영양성분이 있는 지도 궁금하다. 그래서 오늘은 수박의 효능과 맛있게 잘 익은 수박 고르는 방법을 알아보려고 한다. 수박의 효능 수박은 속이 빨간데 그 빨간색이 산화 방지제 리코펜이 풍부하고 시트롤린이라는 아미노산을 풍부하게 함유하고 있고, 베타크립톡산틴이라는 천연색소가 관절의 염증을 보호하는 기능이 있다, 비타민A가 들어 있어 눈 건강에도 좋다고 한다. 그리고 무엇보다도 수박은 수분이 90% 이상을 함유하고 있어서 수박을 먹으므로 여름.. 2021. 7. 30.
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