모닝빵 에그 샐러드 만들어줘요.
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아이들이 유튜브에서 박세리 스타일 에그 샐러드 먹는 것을 봤는데 너무 맛있을 것 같다고 하며 만들어 달라고 합니다. 냉장고를 열어보고 재료를 체크하고 바로 만들기로 들어갑니다.
박세리 에그 샐러드 만들기:(나만의 샐러드 만들기)
재료:
달걀 3개
감자 3개
당근 1/3개
피망 1개
양파 큰 것 1/2개
느타리버섯 한 줌
마요네즈
설탕 1스푼
소금 약간
샐러드 만들기:
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1. 양파, 당근, 피망은 곱게 채 썰어서 양파는 소금 간을 하고 달콤해질 때까지 볶아주세요. 그리고 소금 간을 하며 당근도 볶아주세요. 그리고 피망은 살짝 볶아주세요. 계란은 완숙(약 7분)이 되게 삶아주세요. 느타리버섯은 끓는 물에 데쳐서 건져 꼭 짠 다음 소금 간을 하고 살짝 볶아주세요.
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감자 삶기:
감자를 맛있게 삶는 방법은 냄비에 감자를 넣고 물을 1cm 정도 차게 넣어주세요. 그리고 굵은소금을 약간 넣어주세요. 그리고 물이 끓기 시작하면 작은 불로 끓입니다. 냄비의 물이 감자 속으로 다 들어갈 때까지 끓여줍니다. 그리고 감자가 다 익었나 젓가락으로 찔러보세요. 감자가 덜 익었으면 물을 조금 더 보충하고, 다 익었으면 꺼내서 껍질을 벗겨서 사용하면 됩니다.
저는 샐러드를 할 때 꼭 감자를 넣고 합니다. 샐러드는 한 끼의 식사를 준비하는 것이기 때문에 감자에 영양분이 충분한 식사대용으로 적당하다고 생각합니다.
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2. 양파, 당근, 피망, 느타리버섯은 가위로 잘게 잘라주세요. 그리고 계란도 잘라주세요. 그리고 감자는 으깨주세요.
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3. 모든 재료를 알맞게 자른 다음 섞어주세요.
재료를 섞는것을 보는 아이들의 눈빛은 행복해 보입니다.
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4. 섞은 재료에 마요네즈와 설탕을 넣고 버무려주고 맛을 봐서 간이 부족하면 고은 소금으로 간을 하면 샐러드 완성입니다.
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5. 모닝빵을 칼로 중간을 자르고 완성된 샐러드를 넣어서 먹으면 됩니다. 이때 우유나 주스를 곁들여서 먹으면 더 맛있어요.
오늘은 새로운 재료를 준비하지 않고 냉장고에 남은 재료들을 갖고 만들었어요. 그리고 김밥용 햄은 없어서 느타리버섯을 대용으로 만들었습니다. 아이들은 맛있다고 즐겁게 먹었어요. 아이들은 누가 맛있게 먹는 것만 보아도 군침이 도는 것 같아요. 오늘은 박세리 에그 샐러드 덕분에 맛있는 샐러드를 만들어서 아이들의 마음을 행복하게 해 준 것 같아 기분이 좋아요.
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