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2021수원화성 미디어아트쇼 (운영중단 안내) 아름답게 수원화성을 비추었던 2021 수원화성 미디어아트쇼가 코로나19 4단계로 운영 중단 소식이 있습니다. 9월 24일~ 10월 24일로 진행예정이였으나 거리두기 4단계 지속 및 코로나19 확산으로 2021. 9. 30.(목) 요일부터 운영 중지라고 하네요. 다시 볼 수 있는 희망은 운영일정을 별도 공지한다고 적혀 있네요. 사회적 가 리두기 및 코로나19 상황에 따라 다시 만날 수 있기를 희망하며 우리 모두 코로나19 방역지침에 참여하는 모범적인 모습을 보여주시어 수원화성 미디어아트쇼를 다시 볼 수 있길 바랍니다. 2021. 10. 2.
수원 메가박스 (남문) 극장 & 좌석 정보 수원남문 극장 알아보기 : 007 노타임 투 다이(NO TIME TO DIE)를 상영해서 코로나19 이후 오랜만에 수원 메가박스 남문 영화관에 갔다. 층별 안내 1,5층 : 상영관 2,3관 2층 : 매표소, 매점 , 남, 여 화장실, 1관 3층 : 4관 남, 여 화장실 코로나 19로 극장에 사람이 보이지 않네요. 3층 컴포트 4관(리클라이너) 입장료. 13,000원 제임스 본드의 모습이 보입니다. 저는 3층 4관에서 봤어요. '007 노타임 투 다이'는 우리나라 극장과 국민들의 코로나19 방역 사례에 대한 신뢰와 007 시리즈에 대한 뜨거운 사랑에 감사 표시로 9월 29일 전 세계 최초 개봉했다고 합니다. 4관에 들어가서 깜짝 놀랐습니다. 의자가 리클라이너(등받이가 뒤로 넘어가는 안락의자)로 새롭게 바뀌.. 2021. 10. 2.
중멸치볶음 맛있게 만드는 방법 *고추&멸치 효능 및 부작용* 가을철에 고춧대 뽑기 전에 따는 풋고추를 이용해서 밥도둑 풋고추 줌 멸치 볶음을 해보았습니다. 멸치의 효능 멸치 하면 칼슘, 멸치의 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고 지방분해로 다이어트에도 좋아요. 멸치에 함유된 오메가 3은 뇌 건강에도 좋고요 멸치와 궁합이 잘 맞는 식재료는 고추입니다. 멸치의 부작용 멸치는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 열이 많은 사람은 조금씩 드시는 것이 좋습니다. 가을 풋고추 저장방법 : 가을철에 서리 오기 전에 풋고추를 한꺼번에 따서 저장하기 위해 고추장아찌도 담그고 고추에 밀가루를 입혀서 쪄서 말렸다 튀겨먹기도 하고 겨울에 먹을 고추를 사용 용도에 맞게 썰어서 냉장 보관하기도 하지요. 고추의 효능 매운맛이 식욕 촉진을 시켜주는 효능이 있습니다. 고추에 있는 캅사이신이 체지방 분해와 지방.. 2021. 10. 1.
헬스 장갑 추천 :: 아디다스 프라임 니트 글러브 U /후기 근력 운동할 때 장갑을 껴도 손이 아프다고 했더니 아들이 아디다스 '프라임 니트 글러브 U'를 선물해 줬습니다. 장갑을 사기전에 리뷰를 봤는데 S사이즈가 맞을것 같아서 샀다고 했는데 저는 장갑사이즈가 M이 맞는 편이라 걱정했습니다. UKURAN : S S 120 / 95/ 남/녀 S (FREE) SARUNG TANGAN adias 품명 : PRIMEKNIT GL U 호칭 : S MADE IN ACHINA S사이즈가 도착되었습니다. 선입견 때문인지 손에 작은 듯했는데 며칠 끼고 운동하니까 이제는 편안하게 잘 맞습니다. *여자분 평상시 M을 사용하셨던 분들 S사이즈 추천합니다.* 중지와 약지 부분에 고리가 있는데 운동하고 손에 땀이 났을 때 벗기 좋으라고 만들어 놓은 장치입니다. 손가락을 넣어서 잡아당기면 .. 2021. 10. 1.
[저소음 적축] 키보드 추천 :: 씽크웨이 듀가드 토체티 텐키리스 채리 키보드 후기 / 리뷰 밤에 글을 쓰려는데 키보드 소리가 너무 커서 키보드를 바꿨습니다. TAUCHE. T (토체 티) ⦁ 기기의 명칭 : CROAD TAUCHET ⦁ 모델명 : TCT ⦁ 제품명 : 토체프 텐키리스 ⦁ 인증 번호 ; R-R-WYC - TCT ⦁ 인증받은 자 의상호 : (주)웨이코스 ⦁ 원산지 : 중국 키보드의 성능 : 키보드 디자인 : 매우 만족 키보드 소음 : 아주 조용하다. 밤늦게 키보드 소리가 커서 가족들의 잠을 깨울 때가 있었는데 요즘은 그런 일이 없어요. 그래서 글 쓰시는 분들을 위해서 기계식 키보드 추천하고 싶다는 생각이 들었어요. 키보드 키감 :감이 가볍고 무리가 안 가서 매우 좋음, 키감에 감탄했다. 물건 사고 리뷰를 잘 안 하는 편인데 이 키보의 감을 느끼면서 키보드 리뷰를 안 쓰고 지나갈 수.. 2021. 9. 30.
[제철음식] 수박 주스 만드는 법 여름철에 가장 많이 찾는 과일이 수박입니다. 요즘은 수박으로 수박주스를 만들어 먹는 게 유행이 되고 있어서 저도 만들어 봤습니다. 건강하게 만드는 수박주스: 재료 : 수박 1. 수박을 깨끗이 씻은 다음 칼로 반을 자른다. 2. 수박을 알맞은 크기로 잘라서 껍질을 깐다. (이때 수박 주수를 달게 먹고 싶으면 흰 부분도 까 버리고, 영양가 있게 먹고 싶으면 흰 부분도 함께 사용한다.) 3. 수박씨를 젓가락이나 포크로 빼낸다. 4. 씨 뺀 수박을 깍둑(2x2cm) 썰기 한다. 4. 깍둑 썬 수박을 믹서에 넣고 갈아서 컵에 담으면 수박주스 만들기 완성이다. 카페에서 만드는 수박주스 만드는 방법: 재료 : 수박, 얼음 8~10개, 수박 시럽 5g, 설탕시럽 10g 1. 수박을 깨끗이 씻은 다음 칼로 반을 자른다... 2021. 9. 29.
다시마 밥 만드는 방법 :: 다시마의 효능 건강에 좋은 다시마 밥 가끔 맛있는 밥이 먹고 싶을 때가 있습니다. 밥 중에서도 깔끔하고 윤기가 자르르 흐르는 다시마 밥이 생각납니다. 다시마의 효능 : 다시마는 초초라는 이름으로도 불립니다. 초초란 최초로 난 풀이라는 뜻입니다. 저는 음식을 할 때 다시마를 많이 사용하는 데요. 다시마는 육수를 끓일 때뿐만 아니라 다시마 쌈도 먹고요. 다시마튀각도 해 먹는데요. 그중에서도 다시마 밥은 보약이라고 생각하고 먹습니다. 다시마는 식이섬유가 많아 장 건강에 좋고, 변비에도 도움을 줍니다. 다시마의 미끄덩거리는 알긴산 성분은 지방의 흡수를 방해해서 다이어트에도 좋고, 중금속을 배출하는데 효과가 있다고 합니다. 그리고 다시마에는 철분과 칼슘의 함량이 높아 뼈 건강과 혈관 속을 튼튼하게 해 주므로 피부미용에도 좋습니.. 2021. 9. 29.
황태두부국 끓이는법 :: 초간단 레시피 황탯국 하면 해장국이 생각나지 죠.그런데 저는 쌀쌀한 날씨에 구수하면서도 따뜻한 국물이 그리울 때 끓이면 참 좋아요. 황탯국의 종류 ;황태 파국, 황태 콩나물국, 황태 두부국, 황태 계란국 등 다양하게 끊여 먹어요.어떻게 끓여 먹어도 맛있는 국이랍니다.  황탯국 끓이는 법 재료 : (4인분 기준)황태 50g, 두부 150g, 계란 1개, 대파 1대, 다진 마늘 1/2스푼, 새우젓 1수 푼, 소금 약간, 물 1.2L황탯국 초간단 조리법 : 1. 황태를 흐르는 물에 묻히듯 살짝 씻는다.2. 두부는 한 변이 0.5cm이고 높이가 5cm 직육면체 모양으로 썰어놓는다.3. 계란은 흰자와 노른자를 잘 섞어놓는다.4. 대파는 반을 갈라서 3cm 크기로 썰어놓는다.   5. 냄비에 황태와 물, 새우젓, 마늘을 넣고 끓.. 2021. 9. 29.
선인장 키우기 + 선인장 삽목 방법&선인장 물주기 게으른 사람도 잘 키울 수 있는 식물이 바로 선인장입니다. 자기 몸속에 있는 저장된 수분을 가지고 오래 수 있는 식물이거든요. 오늘은 여름내 바빠서 물을 제대로 못준 선인장을 삽목해 보려고 합니다. 선인장의 특징 : 밤에 산소를 배출하고 이산화탄소를 흡수하는 실내 공기 정화식물인 선인장 제가 관리를 잘 안 했더니 자유롭게 키가 컸어요. 그래서 가위로 잘라서 삽목을 하려고 합니다. 선인장은 잘라서 바로 삽목 하지 않고 3일 이상 응달에 놔뒀다가 자른 부분이 마르면 흙에 꽂습니다. 3일 지난 후 흙에다 삽목 했습니다. 저는 흙을 물이 잘 빠지는 흙(일반 흙)에다 심는데 일반 흙에다 심어도 잘 자랍니다. 선인장 물 주기 : 저는 화분에 흙이 다 말랐다고 생각될 때 주면 되는데요. 여름에는 2주에 한번 정도(선.. 2021. 9. 29.
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